• Ср. Апр 24th, 2024

Портал о жизни

Только интересные темы!

Главная » Наука » Новый вид спорта — Нордическая ходьба (3 фото)

Новый вид спорта — Нордическая ходьба (3 фото)

Автор:admin

Мар 17, 2024

Относительно недавно появился новый вид фитнеса – это скандинавская (нордическая) ходьба. Что она собой представляет? Нордическая ходьба представляет собой ходьбу с палками, чем-то похожими на лыжные. Впервые она возникла в 70 годы в Финляндии. Её включили в программу летних тренировок для спортсменов-лыжников.

В качестве отдельного вида фитнеса нордическая ходьба стала развиваться к концу 80 годов на территории Америка, а в 90 годах она пришла уже и в Европу.

Сейчас поклонников скандинавской ходьбы становится всё больше. Они есть в самых разных странах. Тем более что заниматься скандинавской ходьбой можно в любое время года. Сейчас такая ходьба начинает уверенно вытеснять бег трусцой, оставив его позади. Она очень эффективна и при этом не очень напрягает.

Источник: billionnews.ru

Автор: admin

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *