Современная жизнь полна стресса: работа, напряженные отношения в семье, проблемы с деньгами. Неудивительно, что в голову лезут плохие мысли, а настроиться на рабочий лад нет возможности. Медитация для успокоения поможет вам взглянуть на мир по другому и снова почувствовать радость жизни.